Today we will be talking about the things related to health. Below are a few sentences that have been translated into Urdu for your ease so that you can easily understand and learn the English version of the Urdu sentences.
Health is a state of complete physical, mental, and social well-being. There are many things that people can do to improves their health, including eating a healthy diet, exercising regularly, getting enough sleep, and avoiding tobacco use and excessive alcohol consumption. Getting enough sleep is also important for good health. Most adults need around 7-8 hours of sleep per night. Finally, avoiding tobacco use and excessive alcohol consumption is important for reducing the risk of many chronic diseases.
These sentences will help you to speak English while talking about your health or when you consult a doctor.
| Eat healthy foods daily. | روزانہ صحت بخش غذائیں کھائیں۔ |
| Exercise regularly to be fit. | فٹ رہنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔ |
| Get enough sleep to feel good. | اچھا محسوس کرنے کے لیے کافی نیند لیں۔ |
| Manage stress to stay sane. | سمجھدار رہنے کے لیے تناؤ کا انتظام کریں۔ |
| Stay hydrated to feel energized. | توانائی محسوس کرنے کے لیے ہائیڈریٹڈ رہیں۔ |
| Get vaccinated to stay healthy. | صحت مند رہنے کے لیے ویکسین لگائیں۔ |
| See your doctor for checkups. | چیک اپ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ |
| Practice good hygiene to avoid germs. | جراثیم سے بچنے کے لیے اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔ |
| Avoid smoking to live longer. | طویل عرصے تک زندہ رہنے کے لیے سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔ |
| Drink alcohol in moderation. | ۔ اعتدال میں شراب پیئے۔ |
| Get enough sunlight to boost vitamin D. | وٹامن ڈی کو بڑھانے کے لیے کافی سورج کی روشنی حاصل کریں۔ |
| Take care of your mental health. | اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔ |
| Find healthy ways to relax. | آرام کرنے کے صحت مند طریقے تلاش کریں۔ |
| Surround yourself with positive people. | اپنے آپ کو مثبت لوگوں سے گھیر لیں۔ |
| Get enough support from loved ones. | پیاروں سے کافی تعاون حاصل کریں۔ |
| Make healthy choices today. | آج صحت مند انتخاب کریں۔ |
| It’s never too late to start. | شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ |
| Every little bit counts. | ہر تھوڑا سا شمار ہوتا ہے۔ |
| Don’t give up on your health. | اپنی صحت سے دستبردار نہ ہوں۔ |
| You can do it! | تم کر سکتے ہو! |
| Health is a journey, not a destination. | صحت ایک سفر ہے، منزل نہیں۔ |
| Enjoy the ride. | سواری کا لطف اٹھاؤ. |
| Be grateful for your health. | اپنی صحت کے لیے شکر گزار بنیں۔ |
| Share your health with others. | اپنی صحت کو دوسروں کے ساتھ شیئر کریں۔ |
| Make a difference in the world. | دنیا میں فرق پیدا کریں۔ |
| Be healthy, be happy, be you. | سلامت رہیں، خوش رہیں، آپ رہیں۔ |
| Talk to your doctor about which vaccines are right for you. | اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے لیے کون سی ویکسین صحیح ہیں۔ |
| Maintaining good health can help you to live a longer, healthier life | اچھی صحت کو برقرار رکھنے سے آپ کو لمبی، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| There are many resources available to help you. | آپ کی مدد کے لیے بہت سے وسائل دستیاب ہیں۔ |
| Don’t be afraid to ask for help. | مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔ |
| You deserve to be healthy. | آپ صحت مند ہونے کے مستحق ہیں۔ |
| Take care of yourself. | اپنا خیال رکھنا. |
| 1. You are not alone in your journey to good health. | اچھی صحت کے سفر میں آپ اکیلے نہیں ہیں۔ |
| It is important to stay positive and to have a strong support system. | مثبت رہنا اور مضبوط سپورٹ سسٹم کا ہونا ضروری ہے۔ |
| Maintaining good health can help you to live a longer, healthier life. | اچھی صحت کو برقرار رکھنے سے آپ کو لمبی، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
PDF Lesson
